三種類のバランス

ライフバランス―生活にバランスをもたらすためのシンプルな方法

  • 生活するために働くというよりは、働くために生活している人

うっ。

今、私たちの生活をおびやかしているのは、複雑にからみ合った過剰・豊富・選択肢の多さです。そして、この問題を解決する答えは、私たちのバランスをとる能力にかかっているのです。

んー。まぁたしかに。

  • バランスを崩す犯人は誰だ?
  • 過剰な選択肢(やることが多過ぎる)
  • 街中に溢れる広告や物質主義(欲しいものが多過ぎる)
  • 魅力的な地位や名誉(なりたいものが多過ぎる)
  • 度を越えたテクノロジー(アクセスが多すぎてプライバシー不足)

「多くのことをする」というよりは、むしろ生活の中で「大切なことをする」ために、まずは大切でないものをできるだけ生活の中から取り除くのです。

そうはいってもねぇー…。
というわけで、対処すべきバランスは次の3つだという。

  • 優先順位のバランス…家族・仕事・自分自身のバランス
  • 行動計画のバランス…決まりきった生活と柔軟に対応する生活のバランス
  • 目標のバランス…目標達成と人間関係のバランス

次回はそれぞれのバランスについて入っていきます。